Jag har kontroll

Dagen har varit bra, och känner mig fortfarande stolt från igår kväll, att jag hanterade en svår situation lugnt, behärskat. Och slapp skuldkänslor, genom att hålla mig borta ifrån självskadebeteendet.

Dagarna som är nu, livet känns bra, väldigt bra. Även fast tröttheten befinner sig och att jag har svårt att sova ibland så kan jag lösa min trötthet genom att göra aktiviteter som ger energi, och om jag inte kan somna så ringer jag till personalen så de får komma ner med insomningsmedicin. Och att jag försöker tänka på här och nu, och inte då och sen.

På något sätt känns detta overkligt, att ha den här kontrollen och mår bra. Det ät ju sånt här i min värld som så sällan händer, eller har varit. Känns ovanligt, annorlunda men så bra.