Ny strategi

Helgen har gått förvånansvärt smärtfritt igenom. Jag har lyckats hitta och använda ännu en strategi för stunder som kan vara svåra, eller då jag behöver koppla av helt.
Det är inte lätt, men jag har lyckats med att tvinga ut tankarna. Det är svårt att förklara, men att dela på tanken och sen att pressa dem ifrån varandra, mot motsatt håll och så långt ifrån varandra som det går. Har gjort så de har försvunnit från mitt huvud och medvetande. Som gjorde att jag verkligen kunde vila under stunder igår och somna lätt på kvällen.

Något som det här skulle jag aldrig kunnat gjort för ens 3 år sen. Då jag istället uppgivet skulle gett upp. Ganska fantastiskt när jag tänker efter, hur långt jag kommit …