Jag är envis, jag är stark och jag ska vinna här i livet

Jag känner mig envis, eller jag är envis.
När en ångestattack har kommit har jag lyckas stoppa dem.
Med kraften att tänka bort dem, och inte koncentrera mig på de destruktiva
tankarna som kommer.
Jag försöker se tanken i huvudet, men kasta den över ett stup.
Med den visualiseringen har jag lyckas att skaka av mig ångesten, och
inte använt några av de destruktiva beteenden.

Sen försöker jag även tänka på nuet, här är jag, här och nu. Nu ska jag lösa
problemet och inte haka upp mig på då och sen.

Det är en lång väg kvar av min resa genom livet, men jag känner mig stark. Jag tror
jag har en stor chans för att lyckas, nu när jag gör ett ärligt försök.
Så jag kan leva det liv jag själv vill, utan de andra
personligheterna som har varit mig, Hon och Han. Och allt det andra som har varit mitt liv.
Mitt motto: Sluta aldrig tro, på dig själv. Det är då man förlorar livet.

4 kommentarer på “Jag är envis, jag är stark och jag ska vinna här i livet

  1. Tåranan ligger i ögonvrån. Jag bli så glad ! Jag bli stolt! Bra vanjavit!! Va duktig du är. Bara kämpa på, låt inte den fan vinna över dig. Jag bli på riktigt väldigt stolt. Vilken julklapp . God jul ! Ta hand om dig och njut av nuet och att du är med din familj. Skickar kärlek till dig! Kram

    Gilla

  2. Jackie: Det är helt konstigt, och nu är det ännu konstigare. Det är ju liksom 8 plus och det känns som våren redan är här. Men det är ju december bara :O :STack, och hoppas att du har haft en fin julhelg ❤

    Gilla

Lämna ett svar till Vanjavit Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s